【Plez(プレズ)】の評判・口コミまとめ｜オンラインで遠隔ダイエット？

成功率97.5％のオンラインダイエット....！？なんだこれ！？

あら、いっちーさん。「オンラインダイエットジム」ってご存じないの？

え！？どなたですか。。。！？

パーソナルジムのことならなんでも知っている、パーソナルジムの女神様です。

あ、、、女神様なんですね。

わ、わかりました。笑

実は今、「オンラインダイエットジム」ってとっても流行しているの。店舗に行かなくていいし、全国だれでも通える上に、通常のパーソナルジムよりとても安い値段で通うことが出来るのよ！

へぇー。そうなんだ。オンラインのジムっていっても運動とかどうするの？

なんてったってジムなんだから、運動とかもやるんでしょ？

このPlezは

・「ジム通い不要」

・「NG食品なし」

・「20分×週2の家トレのみ、有酸素ゼロでOK」

・「プロにも教えるプロがマンツーマンで指導」と通常のパーソナルジムの常識を覆すジムなの。

なにそれ！すごくないですか。。。！？

でしょ！？今日はオンラインパーソナルジムの中でも多くの利用者がいる「Plez」（プレズ）についてわかりやすく紹介するわ。きっと、いっちーさんも通いたくなると思うわ！

そもそもPlez(プレズ)って初めて聞いたんだけど、どんな会社なの？

プレズは東京の渋谷に本社を置く会社なの。以前、TVの特集でとりあげられたこともあるの。これがその動画よ。

へぇー。テレビで有名人にも紹介されているんだね。なんだか面白そう！

特に、Plezは他のオンラインジムと比べて料金が格安というところがポイントなの！

しかも、今までダイエットではありえないと言われていたことがOKなものが多いの。辛いものだと思っていたダイエットのあれこれがの概念が変わる！と言っている人もたくさんいるわ！

女神様もさっき言ってたけど、オンラインジムってかなり安いんでしょ？その中でもPlezの料金体系ってどうなってるのかな？

下に一般的な店舗型のパーソナルジムと、Plezや他社を含むオンラインジムの料金を比較して載せるわね。

店舗型のパーソナルジムと比べるとオンラインジムの方が断然安い！しかもPlezは他のオンラインジムと比べても圧倒的な差がついている！

そう！人件費や固定費（家賃など）を大幅に押さえ込めているからこそ、オンラインジムは破格でサービスが提供できるのよ！

よく言われるのは店舗型のパーソナルジムの1割～2割程度の料金で通えるってところかしら？

1割から2割！？それは安すぎますね。

Plezはお手頃な価格でサービス提供が出来ているみたいだけど、コース内容はどんな感じなのかな？

Plezのコース料金に含まれるサービスは以下の通りです！プランとトレーニング期間によって料金は異なってきます。

結構サービスが充実してそう！プランによってなにが違うのかな？

プランによって変わる内容は以下の通りです。

テプランの大きな違いは、トレーニング指導のビデオ電話の頻度のところね。

ビデオ通話を用いたトレーニングがあると、先生にばっちり見て貰っているっていう感じがするわ！

そもそもPlezの特徴としてどんな点があげられるの？

PlezではHPにもあるように5つの特徴があるわ！一つずつ説明していくわね！

まず一つ目。Plezは食事の指導をメインとし、健康的に痩せるスタイルでダイエットをするの。

だから不健康な痩せ方はしません。HPにも成功例がのっているのでいくつかご紹介しますね。

すごい！NG食品がない中でもこんなに変わるんだ！ウエストがまるで別人みたい！

がっつりジムに通わなくてもこんなに痩せられるのよ。運動が苦手！という方でもチャレンジ出来るわね！

NG食品が無いので、「食べたいけどガマンしないと。。。」ということがほとんどないのも特徴ね！

我慢するとストレスでイライラしちゃうでしょ？それがないと継続しやすいのも人気の秘訣ね。

たしかに。俺も一時期は鶏ササミとかブロッコリーとかばっかり食べていたな。。。泣

毎日先生に食事を報告し、その度にアドバイスをもらえるので自分の知識も付くの。

その知識を生かすことで、プログラム終了後も継続して取り組めるようになるので体系をキープできるのよ！

そうなんですね！でも食事だけでさっきのように痩せるわけないし、結構がっつり運動するんですよね？

運動自体はありますね。ただ、週に２回、約20分程度の自宅でできる簡単な運動なの。しかもランニングやプールのような有酸素運動は一切ないからツラい！ということがないの！

そんなことって本当にあるんですね。。。！

Plezは店舗型のトレーニング施設ではないのでジムに通う必要がないの！必要なのはインターネット環境とLINEだけ！どこにいても報告をすれば良いので、気軽に先生の指導をうける事が出来ますね！

店舗に行かなくて良いとなると出かける準備もいらないしラクだね！

Plezはマンツーマンで専属のコンサルタントの方が付いてくれるので悩みをいつでも相談できるの！

しかも何回聞いてもタダ！

タダならどんどん聞いちゃったほうがお得ですね！笑

レスポンスも比較的早く帰ってくるみたいで安心できるみたい！

後ほど体験者の子に来て貰って、Plezのあれこれを説明して貰うので楽しみにしていて！

上記で述べたようにマンツーマンのパーソナルジム業界としてはかなり押さえられている価格設定になっています。

「一般的なパーソナルは高すぎてちょっと。。。」という人でも比較的初めやすい料金で開始できるの！

始める前のカウンセリングとか、スタート前に聞きたいことを相談できる場所ってあるの？

始める前に無料のカウンセリングも受けられるので、疑問を全て解決した上で安心して始められるの。気になることはココで全て聞いてから始めることもできるわね！

そもそもオンラインジムの相場ってどれくらいが目安なんでしょう？

相場としては2ヶ月で30,000～70,000円のところが多いわね。普通のパーソナルジムと比べると料金も格段に違うわね！

またPlezだと食事指導をメインとしたダイエット方法を推奨して行っているけど、他社だとZoomなどをのアプリを使ってオンラインで運動指導をメインとするものもあります。

Plezのように法人としてサービスを提供するところもあれば、個人の知識を活かしてyoutubeやビデオ通話でサービスを提供している人もいます！

個人のところではサポートが十分にされていないところもあったりするので、実際に無料相談できる場合は相談などをして十分に検討した上で決めていきましょうね！

実は私の知り合いにPlezでダイエットをやっている人がいたの。その人にも今回は来ていただくわね。ゆりちゃん！

こんにちは！はじめまして！Plezで痩せた「ゆり」です。

今日は来てくれてありがとうね！今日はゆりちゃんにPlezのダイエットがどんな内容だったか詳しく聞きたいわ！よろしくね。